« Bien dans mon corps, libre dans ma tête »

Pendant les vacances scolaires ou les week-ends, je propose en partenariat avec le Yoga Energie, des stages Yoga Philo sur deux journées.

L’objectif de ces stages (enfants, adolescents, adultes ou familles) est d’allier les bénéfices de ces deux activités qui sont complémentaires.

Le yoga permet, entre autres, de développer des capacités d’attention, de gérer ses émotions et d’être présent à son corps.

Sabrina, professeur de yoga pour adultes et enfants est également formée au techniques de yoga et de relaxation par le RYE ( Recherche sur le yoga dans l’éducation).

Les ateliers philo favorisent le vivre ensemble, l’empathie, l’estime de soi et l’ouverture d’esprit.

Allier le yoga et la philosophie, c’est prendre de soin de son corps et de son esprit.

Pour chaque stage, des thématiques sont proposées.

Voir la vidéo de présentation

Stages de noël 2021 :

  • Tarif : 55 €
  • Lieu : Le Rheu, salle de la Trémelière
  • Dispositif carte sortir pour les ayants droits

Comment se déroule un stage ?

Les stages sont d’une durée de deux jours. Dans une ambiance bienveillante et conviviale, nous proposons des stages qui respectent les besoins physiologiques de chacun.

Le matin :

  • Accueil des participants
  • Présentation
  • Yoga ou philo

Le midi :

  • Pique-nique ou repas partagé
  • Lectures, jeux de société, jeux de coopération, pleine-conscience ou sieste

L’après-midi :

  • Philo ou yoga
  • Expression sur le thème : théâtre, arts plastiques, écriture, autre…
  • Goûter

Des activités complémentaires comme la pleine conscience, le théâtre, les arts créatifs ou la musique sont aussi proposés lors des journées de stage en fonction des thématiques.

Pour toute demande d’informations complémentaires (prochaines dates, tarifs, etc.) :

atelierphilo35@gmail.com ou leyogaenergie@hotmail.com

Lire l’article sur le stage d’automne 2020 https://latelier-philo35.fr/stages-philo-yoga-vacances-dautomne-2021

Voir l’article sur le stage yoga/philo organisé en juillet 2020

Voir l’article sur le stage d’Août 2020 sur le thème du courage

Voir l’article sur les stages d’octobre 2020 sur le thème de la nature et des animaux.

Voir l’article sur le stage de noël 2020 sur les thèmes du partage et de la solidarité

Voir l’article stage d’hiver 2021 sur les thèmes du respect et de la tolérance 8/11 ans

Voir l’article stage d’hiver 2021 sur les thème du respect et de la tolérance 5/9 ans

Ouest-France décembre 2020
Ouest France – Septembre 2020